tel. 06 30308063

Blog

Jouw LeefstijlCoach

Online een gezonde leefstijl aanleren of afslanken kan met het programma: Kom in Actie met Jouw LeefstijlCoach. Dit is een e-coachprogramma met wekelijkse email, 12 coachingsvideo’s en 12 e-books. Het programma is erop gericht om stap voor stap met de drie speerpunten Balans in Voeding, Balans in Beweging en Innerlijk Balans aan de slag te gaan met als doel leefstijlverandering om jouw welbevinden te verbeteren. 

Tijdens het programma Kom in Actie met Jouw LeefstijlCoach: * ontwikkel je een gezond eetpatroon waarbij je zelf je keuzes maakt * neem je jouw eigen verantwoordelijkheid * word je gemotiveerd om te gaan bewegen op jouw niveau * leer je jouw leefstijl kennen en verbeteren * ontdek je hoe je effectief dingen kunt veranderen als je er anders mee om kunt gaan * leer je gedrag en gewoontes aan te passen aan de maatschappij van nu * krijg je meer vertrouwen in jezelf * leer je te genieten van gezond eten

Wil je hier meer over weten? Vraag dan het gratis e-book “Kom in Actie met Jouw LeefstijlCoach”  via www.jouwleefstijlcoach.com