tel. 06 30308063

Blog

Advies/Coaching

Diëtistenpraktijk Alice Roest zorgt voor dieet- en voedingsadvies op maat. Belangrijke uitgangspunten zijn uw wensen en mogelijkheden. U kunt hierbij denken aan het toepasbaarheid van de adviezen in uw gezinssituatie, uw werktijden en dagindeling. Naast advies over voeding wordt u daarnaast gestimuleerd om in beweging te komen. Voldoende beweging is belangrijk voor een goede leefstijl.

Na het maken van een afspraak volgt een eerste consult. Tijdens het eerste consult wordt uw leefpatroon in kaart gebracht. Vervolgens krijgt u persoonlijke voedings- en beweegadviezen. Tijdens de vervolgconsulten wordt geëvalueerd hoe het is gegaan. Daarna worden er nieuwe adviezen gegeven, zodat u stap voor stap leert uw voedingspatroon gaat aanpassen. Tijdens de vervolgconsulten worden verschillende onderwerpen besproken. U kunt hierbij denken aan feest, etiketten lezen, omgaan met moeilijke momenten, voedingsgedrag veranderen, etc.